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Infusion Profonde Respiration Yogi Tea

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Profonde Respiration

Rafraîchissante, relaxante, purifiante

En tant que yogi, on apprend très tôt à apprécier la respiration consciente. Cette infusion nous le rappelle. En médecine alternative, l’eucalyptus et le thym sont souvent utilisés comme ingrédients pour soutenir les voies respiratoires. Le résultat est une infusion merveilleusement rafraîchissante et apaisante. À chaque gorgée, nous pouvons respirer à nouveau et nous sentir libres !

L’infusion pour ceux qui veulent reprendre leur souffle.

Ingrédients clés

  • Basilic : le basilic dénommé « plante royale » par les grecs de l’Antiquité fût importé en Europe du Nord au 12ème siècle. Son arôme merveilleusement aromatique est mis en valeur dans la cuisine méditerranéenne et dans des infusions fraîchement préparées.
  • Eucalyptus : le terme eucalyptus est une dénomination commune regroupant plus de 600 différents arbres et arbustes. Nous utilisons les feuilles aromatiques d’Eucalyptus globulus, un arbre originaire d’Australie pouvant atteindre plus de 60 mètres. Leur goût âpre est rafraîchissant et légèrement acidulé.
  • Thym : le thym est une plante de la famille des Labiacées apprécié par l’homme depuis des millénaires en tant que condiment. Il pousse principalement autour du bassin méditerranéen et est caractérisé par un arôme puissant et légèrement âpre.

Préparation:

Verser 250 ml d’eau bouillante (100°C) sur le sachet et laisser infuser 5-6 minutes ou plus longtemps pour un goût plus prononcé.

Composition :

Eucalyptus*, réglisse*, gingembre*, basilic*, cardamome*, cannelle*, molène bouillon-blanc*, luzerne*, fenouil*, thym*, inule*, extrait de vanille*, clous de girofle*, poivre noir*, gousse de vanille*

*certifié biologique

Contient de la réglisse – les personnes souffrant d’hypertension artérielle doivent éviter toute consommation excessive.

Yoga facile pour ouvrir les poumons

Debout, les jambes légèrement écartées. Inspirez profondément tout en élevant les bras au dessus de la tête et en vous penchant légèrement en arrière. Expirez à fond en vous pliant en avant, en amenant les mains au sol et le buste sur les cuisses. Cette posture sappelle uttanasana. Continuez ce mouvement pendant 1 à 3 minutes, puis revenez en position verticale, les bras détendus le long du corps. Faites quelques respirations supplémentaires et relaxez-vous.

DLUO 04/2026

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Informations complémentaires

Poids 64 g
Dimensions 11.5 × 7.5 × 6.3 cm
Marque

Contenance

17 sachets

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